Pårørende

I Rusmiddelcentret tilbyder vi samtale – og gruppeforløb til pårørende til et familiemedlem med rusmiddelproblematik.

I gruppen er der mulighed for at dele og inspireres af andre med lignende erfaringer. Gruppen mødes en gang om måneden.

10 råd til forældre

Som forælder vil man oftest gøre alt for at få sit barn til at holde op med at indtage stoffer eller begrænse et stort alkoholforbrug.
Desværre findes der ikke nogen opskrift eller mirakelkur, du kan trække på. Og hvad der virker rigtigt for den ene, føles forkert for den anden.

Det bedste, du kan gøre som forælder, er at være nysgerrig, lyttende og respektfuld over for den unge, samt at opfordre den unge til at søge hjælp.

Her er en række råd til dig som forældre hvis du oplever at dit barn har udviklet et misbrug.

Søg viden om unge og misbrug. Du kan bl.a. finde nyttig viden her på hjemmesiden.
Husk at ting tager tid, og at al forandring er svær (tænk blot på fx. rygning, vægttab og motionsvaner).
Vær opmærksom på, at dit barn misbruger rusmidler, fordi det ikke kan finde andre løsninger pt.
Fokuser på det gode, du har sammen med dit barn og gør mere af det.
Træk dig, hvis du kan mærke, at det udvikler sig til en konfrontation.

Undgå̊ at være for fastlåst på dine værdier/vaner – vær undersøgende på, hvor vigtige de er at holde fast i.
Husk at forandringer hos dit barn kan starte med nye handlinger fra dig.
Find et trygt rum, hvor du kan være åben og ærlig.
Tal med ligesindede – isoler dig ikke.
Søg professionel hjælp til dig selv. Start evt. med at kontakte os i Rusmiddelcenter Gribskov.

Få mere viden om unge og misbrug af rusmidler her: Socialstyrelsen har information om unge, rusmidler og behandling: https://altomstoffer.dk/ er Sundhedsstyrelsens informationssite med omfattende viden om forskellige stoffer og deres virkning, heriblandt hash, amfetamin, kokain, opioider, MDMA/ecstasy osv.

Har dit barn ændret adfærd?

Rigtig mange forældre bekymrer sig om deres barns forbrug af alkohol, hash eller andre stoffer. Nogle gange uden grund. Andre gange er der god grund til det.

Det kan være svært at få styr på sin bekymring. Men vær opmærksom på, at brug af rusmidler ikke automatisk fører til misbrug. Mange unge eksperimenterer i en periode med forskellige rusmidler og stopper derefter igen.

Så hvornår skal du som forældre gribe ind?

Det vigtigste er at lytte til din intuition og være opmærksom på de signaler, der kan være tegn på et problematisk forbrug.

Muligt tegn på et rusmiddelproblem

En ung med et rusmiddelproblem udviser ofte nogle af disse træk:

Trækker sig fra familien og andre nære voksne og undgår øjenkontakt
Bliver mere aggressiv, impulsstyret og taber oftere kontrollen med sin vrede
Bliver modløs og ligeglad eller udvikler depressive træk
Pjækker mere fra skole og arbejde
Glemmer mødetider eller aftaler
Skifter kammeratskabskreds
Ændrer døgnrytme, kostvaner og hygiejneforhold
Gør skade på sig selv
Er i forsvarsposition og irritabel

Når unge viser tegn på at have problemer, så kan det skyldes deres brug af rusmidler.

Bekymrende adfærd hos den unge kan dog ikke entydigt tolkes som et tegn på, at den unge har problemer med stoffer eller alkohol.

Mange af forandringerne kan vise sig at være en naturlig del af den unges identitetsdannelse og selvstændighed. Det er derfor vigtigt, at hele den unges situation tages i betragtning.

Er den unges adfærd ændret markant, og er der andre tegn på, at den unge bruger rusmidler på en uhensigtsmæssig måde, fx fordi den unge trækker sig, skjuler ting eller virker påvirket af rusmidler? Så kan det være, at der er grund til bekymring.

Du er altid velkommen til at kontakte os, hvis du er bekymret og ønsker input til, hvad du kan gøre.