Sund i naturen - for dig der har brug for ro

Sund i naturen er et mindre forløb til dig som ønsker et frirum fra bekymringerne og kunne give plads til den ro, som naturen kan give.

Der er  8 mødegange på forskellige lokaliteter i kommunens naturrige landskaber. Ved tilmelding udsendes et program med adresser på de 8 mødesteder. 

Forløbet byder på aktiviteter med fokus på naturens
potentiale for afslapning, afstresning og sansning:

• Øvelser til ro, nærvær og sansning; smage, dufte,
se, lytte og føle.
• Korte gåture
• Introduktion til enkelte foreningsaktiviteter.
• Bålkaffe og hyggeligt socialt samvær med ligesindede
under afslappende rammer.
• Ny viden om natur og ideer til egne hverdagsture
efter forløbet.

Forløbet ledes af en friluftsvejleder og forebyggelseskonsulent fra Gribskov Kommune.

Praktisk information.